سیاهی زیر چشم یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله کم خونی، خستگی، کمبود خواب، آلرژی، پیری، اختلالات ژنتیکی و… ایجاد شود. برای درمان سیاهی زیر چشم، می‌توان از روش‌های مختلفی از جمله استفاده از ماسک‌های خانگی، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین K و آهن، استفاده از کرم‌های ضد سیاهی، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و… استفاده کرد. همچنین، برای جلوگیری از ایجاد آن، می‌توان از روش‌هایی مانند استفاده از کرم ضد آفتاب، خواب کافی، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، استفاده از عینک آفتابی و… استفاده کرد.
عوامل تاثیرگذار بر تشدید سیاهی زیر چشم
- عوامل ژنتیکی: سیاهی دور چشم ممکن است به دلیل وراثت ایجاد شود.
- آسیب و ضربه: ضربه به چشم یا آسیب دیدن در این ناحیه می‌تواند باعث تیرگی زیر چشم شود.
- کمبود خواب: کمبود خواب می‌تواند باعث تیرگی زیر چشم شود.
- عوامل زیستی: برخی عوامل زیستی مانند آلرژی‌ها، سینوزیت، کمبود ویتامین‌ها و کمبود آب می‌توانند باعث سیاهی دور چشم شوند.
- عوامل رفتاری: مصرف الکل، سیگار، استفاده از مواد مخدر و کمبود آب می‌توانند باعث تیرگی زیر چشم شوند.
برای درمان، می‌توانید از روش‌های خانگی مانند استفاده از کیسه چای سبز یا سیاه، استفاده از ماسک خیار، ماساژ با یخ و استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون استفاده کنید. همچنین، در صورت نیاز، می‌توانید به پزشک مراجعه کنید تا روش‌های درمانی دیگری مانند لیزر دریافت کنید.
راه های درمانی
برای از بین بردن سیاهی دور چشم، می‌توانید از روش‌های خانگی و یا روش‌های درمانی پزشکی استفاده کنید. در ادامه، چند روش خانگی و درمانی برای کاهش سیاهی دور چشم آورده شده است:
استفاده از کیسه چای سبز یا سیاه
برای استفاده از این روش، دو عدد کیسه چای سبز را به مدت 10 دقیقه در آب جوش قرار داده و سپس آن‌ها را از آب بیرون آورده و به دو چشم خود قرار دهید.
این روش باعث کاهش التهاب و پف دور چشم می‌شود و به رفع آن کمک می‌کند. همچنین، می‌توانید از ماسک چای سبز نیز استفاده کنید.
برای تهیه این ماسک، یک کیسه چای سبز را باز کرده و محتوای آن را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و سپس ژل آلوئه ورا، عسل و چند قطره روغن اسانسی لیمو را به آن اضافه کنید و خوب بهم بزنید تا یک مایع یکدست سبز بدست آید. سپس مقداری از این مخلوط را بر روی ناحیه زیر چشم‌ها بکشید و برای 3 تا 5 دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید. این ماسک باعث کاهش تیرگی و پف دور چشم می‌شود و به رفع سیاهی دور چشم کمک می‌کند
استفاده از ماسک خیار
استفاده از ماسک خیار در از بین بردن آن بسیار موثر است. برای تهیه و استفاده انواع ماسک خیار به مقاله 10 ماسک خیار خانگی مراجعه کنید.
ماساژ با یخ
برای استفاده از این روش، یکی از روش‌های زیر را می‌توانید انجام دهید:
کمی یخ را در دستکش، لیف یا کیسه قرار داده و به مدت 10 دقیقه روی ناحیه زیر چشم‌ها قرار دهید.
یک حوله را با آب سرد مرطوب کرده و به مدت 20 دقیقه روی ناحیه زیر چشم‌ها قرار دهید.
استفاده از یخ باعث انقباض رگ‌های خونی زیر چشم می‌شود و باعث کاهش تورم و تیرگی زیر چشم می‌شود. همچنین، می‌توانید از روش‌های دیگری مانند استفاده از ماسک‌های گیاهی و روغن‌های گیاهی نیز برای درمان سیاهی زیر چشم استفاده کنید
استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون
برای استفاده از این روش، می‌توانید روغن زیتون را به صورت مستقیم روی ناحیه زیر چشم‌ها بمالید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید. روغن زیتون باعث تغذیه پوست و کاهش التهاب و پف دور چشم می‌شود و به رفع سیاهی دور چشم کمک می‌کند. همچنین، می‌توانید روغن زیتون را با نمک دریا مخلوط کرده و به عنوان اسکراب برای پوست زیر چشم استفاده کنید. برای تهیه این اسکراب، مقدار کمی نمک دریا و چند قطره روغن زیتون را در یک ظرف اضافه کرده و آن را به عنوان اسکراب برای پوست زیر چشم استفاده کنید
روش‌های درمانی پزشکی
لیزر
در این روش، با استفاده از لیزر آر اف فرکشنال، ساختارهای حمایتی زیر چشم مانند عضلات، چربی و کلاژن از بین می‌روند و باعث ایجاد جوانسازی پوست صورت می‌شود. این روش درمانی برای رفع سیاهی دور چشم به حدود ۸-۱۰ جلسه درمانی نیاز دارد و بهتر است حداقل یک‌بار در هفته انجام شود1. همچنین، روش‌های دیگری مانند تزریق ژل و فیلر و استفاده از لیزر دیگر نیز برای درمان سیاهی دور چشم و جوانسازی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرن
روش‌های جراحی
در این روش، پزشک با تزریق ژل یا چربی به ناحیه زیر چشم، تورم و تیرگی زیر چشم را کاهش می‌دهد و به رفع آن کمک می‌کند. این روش درمانی برای رفع سیاهی زیر چشم به صورت غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی انجام می‌شود و معمولاً برای داشتن نتیجه دائمی، نیاز به تزریق مجدد ژل یا چربی در آینده نیز وجود دارد. همچنین، در برخی موارد، جراحی بلفاروپلاستی نیز می‌تواند برای از بین بردن سیاهی زیر چشم مورد استفاده قرار گیرد
استفاده از کرم‌های روشن کننده پوست
این کرم‌ها با حاوی موادی مانند ویتامین C، آربوتین، هیدروکینون و اسید کوجیک، به کاهش تیرگی و سیاهی زیر چشم کمک می‌کنند. همچنین، برخی از این کرم‌ها حاوی مواد ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند که به بهبود وضعیت پوست اطراف چشم کمک می‌کنند. برای استفاده از این کرم‌ها، می‌توانید کرم را به صورت ملایم روی ناحیه زیر چشم‌ها بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. بهتر است از کرم‌هایی با مواد طبیعی و بدون عوارض جانبی استفاده کنید و قبل از استفاده از هر کرمی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید
همچنین، برای جلوگیری از سیاهی دور چشم، بهتر است به خواب کافی و به موقع توجه کنید و از مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر خودداری کنید. همچنین، مصرف آب کافی و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی نیز می‌تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند.
در شبکه های اجتماعی همراه توکاطب باشید